小雪是二十四节气的第几个节气集合3篇

第1篇: 小雪是二十四节气的第几个节气

1、多吃果蔬补充维生素

冬天人体的维生素代谢程度要比其他的季节快,所以多吃果蔬补充维生素在冬季养生就显得各位重要。像富含维生素A的菠菜、胡萝卜可以让我们的耐寒能力增强;富含维生素C的西红柿、柑桔有良好的抗氧化及保护血管作用。

2、多食热粥

小雪过后,在饮食方面可以多吃以下食物:保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等;温补性食物和益肾食品,如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。

3、多吃叶酸食物防抑郁

小雪节气是冬季开始的标志,同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。

第2篇: 小雪是二十四节气的第几个节气

1、做腌菜

南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。杭州人往往也会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。

2、吃糍粑

在南方某些地方，有小雪时节吃糍粑的习俗。有俗语说，“十月朝，糍粑碌碌烧”。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗(比较)，才过瘾，才能体味到农家乐趣。

3、晒鱼干

小雪时，台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。台湾俗谚：“十月豆，肥到不见头”，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

4、刨汤肉

“小雪杀猪，大雪宰羊。”许多地方每到小雪、大雪两个节气，村民们便开始杀猪宰羊准备年货。无论哪家宰畜，邻居、亲朋都要过来帮忙。杀了猪，东家要做一锅猪烩菜，再配上米饭、小菜，略备薄酒，邀请四邻聚餐，寓意团结、和睦、万事兴旺。

第3篇: 小雪是二十四节气的第几个节气

小雪飞满天，来岁是丰年

这句农谚的字面意思还是比较好理解的，其说的是在小雪节气当天如果降雪了，那么来年准是一个丰收年。这句农谚也是有道理的，因为在小雪的时候降雪了，那就会冻死地里的一些病虫害。而病虫害少了，自然庄稼长得好。并且融化的雪水还能缓解旱情，自然第二年更容易大丰收。

这句农谚和“瑞雪兆丰年”是一样的道理，村里的老农民也表示，小雪天气降不降雪，是可以预测来年收成好坏的。类似的农谚有“小雪雪漫天，来年必丰产”。

小雪不见雪，来年长工歇

这同样是一句可以预测来年收成的农谚，以前农民都是没有土地的，都是要去地主哪里租用土地来种植，其中有些人就会去给地主家里干活，而这些人也被称之为“长工”。

这句农谚的意思是说，如果在小雪节气的时候，当天没有下雪，那么第二年的时候就很有可能出现旱情。这样粮食收成不好，自然长工就没事可做了。类似的农谚还有“小雪大雪不见雪，来年灭虫忙不撤”。

小雪不见雪，小麦粒要瘪

在小雪节气的时候，本来是应该要下雪的，如果没有降雪那天气就有点反常。而这句农谚的意思是说在小雪节气没有降雪，那第二年小麦的收成就不好，麦粒也不饱满。

因为在农村里还有着“小雪大雪不见雪，来年灭虫忙不撤”、“小雪大雪不见雪，小麦大麦粒要瘪”的农谚。所以，北方的农民朋友都是希望在小雪的时候，能多多少少降点雪。

小雪是二十四节气的第几个节气集合3篇